Sari la conținut
Romeo Cherciu

Terapie · Relații și atașament

Relațiile — când aceeași poveste se repetă cu oameni diferiți

  • București · Piața Unirii sau online
  • 50 de minute
  • 250 lei
  • prima întâlnire gratuită

Felul în care iubim poartă amprenta primelor noastre relații. Când în viața adultă se repetă aceleași tipare, cu parteneri diferiți, ceva vechi lucrează în fundal: frica de abandon, senzația de sufocare, nevoia de distanță. În terapia individuală tiparele astea pot fi văzute, înțelese și schimbate.

Semne

Cum se poate manifesta

Atinge manifestările care ți se par cunoscute — rămâne între tine și pagină, nimic nu se salvează.

Te-ai regăsit în 0 dintre aceste manifestări. Nu este un diagnostic — dar poate fi un semn că merită o conversație. Prima întâlnire este gratuită.

Hai să vorbim

Lista de mai sus este orientativă, nu un instrument de diagnostic. Dacă te regăsești în câteva dintre aceste manifestări, o primă conversație ne poate ajuta să vedem împreună despre ce este vorba.

Procesul

Cum lucrez cu această temă

  1. Tiparele de relaționare sunt strategii învățate devreme. Așa ai reușit, copil fiind, să păstrezi aproape oamenii de care depindeai. Problema apare mai târziu: strategiile care te-au ajutat atunci produc acum exact suferința de care încercau să te apere.

  2. Relația dintre noi doi devine ea însăși un teren de lucru. Aici poți observa pe viu, în siguranță, cum te apropii, cum te retragi, ce anume te sperie. Înțelegerea singură nu ajunge. Experiența directă schimbă tiparele.

  3. Lucrez individual, nu cu cupluri. Dacă tema ta e relația de cuplu, putem lucra la partea ta din ea. De multe ori asta mișcă dinamica întregii relații.

Întrebări

Întrebări frecvente

Faci și terapie de cuplu?

Nu, lucrez individual. Dacă dificultatea ta ține de relația de cuplu, putem explora partea ta din dinamica ei: tiparele, nevoile și fricile cu care intri în relație. Când unul dintre parteneri se schimbă, se schimbă adesea și relația.

Ce este stilul de atașament și se poate schimba?

Stilul de atașament e felul în care ai învățat, din primele relații, să te apropii de ceilalți și să te descurci cu distanța dintre voi. Nu e fix. Prin relații noi și sigure, inclusiv cea din cabinet, se poate transforma.

De ce atrag mereu același tip de partener?

Pentru că alegerea partenerilor nu e întâmplătoare. Căutăm, fără să ne dăm seama, ce ne e familiar, chiar și atunci când familiarul doare. Terapia te ajută să vezi mecanismul și să alegi din alt loc.

Cum mă ajută terapia individuală dacă problema e în relație?

Într-o relație, tu ești jumătate din dinamică. Când înțelegi și schimbi partea ta, felul în care comunici, te aperi, ceri sau eviți, se mișcă și relația. Iar dacă relația nu mai poate fi schimbată, terapia te ajută să vezi limpede și asta.

Primul pas este o conversație.

Prima întâlnire este gratuită — un moment în care vedem împreună dacă îți pot fi de ajutor.

Programează o ședință

Alte teme cu care lucrez